Gospodynie domowe o tym, jak gotować sałatkę z paluszkami kukurydzianymi i krabowymi - ciekawe przepisy
Menu
Sałatka z paluszków kukurydzianych i krabowych to nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe danie..
I chociaż istnieje wiele przepisów, główne produkty pozostają takie same..
Przygotować Sałatka kukurydziana możesz nie tylko na świątecznym stole, ale codziennie zaskakiwać i rozpieszczać swoich bliskich.
Aby nie znudzić się tym daniem, trzeba dodać „skórkę”. Więc zapisz poniższe przepisy w swojej książce kucharskiej..
Opis i korzystne właściwości głównych składników
Kukurydza to znane warzywo, które jest bardzo często spożywane po ugotowaniu.. Jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa.
- Dzięki kukurydzy można obniżyć stężenie „złego” cholesterolu we krwi.
- Skosztowanie kukurydzy byłoby dobre dla dziewcząt, które chcą schudnąć.
- Surowy nierafinowany olej kukurydziany jest stosowany w leczeniu i zapobieganiu otyłości, cukrzycy i miażdżycy.
- Kukurydza ma działanie moczopędne i żółciopędne. Przydatne jest stosowanie go do obrzęków i wysokiego ciśnienia krwi..
- W medycynie ludowej to warzywo jest niezbędne w przypadku cukrzycy i dyskinez dróg żółciowych..
Paluszki krabowe są obecne na współczesnym rynku od dłuższego czasu iw tym czasie stały się bardzo popularne.. Aby przygotować ten przysmak, użyj:
- mintaj;
- morszczuk;
- ostrobok.
Aby poprawić smak i aromat, dodaj do mielonej ryby następujące składniki:
- Sól;
- skrobia;
- woda pitna;
- olej roślinny.
Ponieważ do przygotowania tego smacznego produktu używa się ryb, kompozycja zawiera następujące składniki:
- nikiel;
- molibden;
- fluor;
- chrom;
- chlor;
- cynk.
Te owoce morza poprawiają funkcjonowanie mózgu, wzmacniają naczynia krwionośne i obniżają poziom cholesterolu we krwi..
Oryginalne receptury, które można łatwo wdrożyć
Z jajkiem i zieloną cebulą
Ten przepis jest znany wielu gospodyniom domowym, ponieważ jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu.. Wymagane są następujące produkty:
- paluszki krabowe - 400-500 g;
- kukurydza w puszkach - 450 g (przeczytaj o tym, jak na zimę w domu kukurydzę w puszkach) tutaj);
- jajko - 4-5 szt.;
- zielona cebula, koperek;
- majonez - do smaku;
- sól dla smaku.
Jak to zrobić według przepisu:
- Paluszki krabowe pokrój w kostkę o wielkości odpowiadającej ziarnom kukurydzy.
- Jajka na twardo (8-10 minut) obrać, a także pokroić w kostkę tego samego rozmiaru co poprzednie. Przełóż na paluszki krabowe.
- Otwórz słoik kukurydzy (425 g), odcedź płyn i przenieś wszystko do salaterki.
- Umyj zieloną cebulę i koperek (w pęczku), drobno posiekaj, połącz z resztą produktów.
- Całość wymieszać z majonezem 67% tłuszczu (180 g), natrzeć solą do smaku i odstawić w chłodne miejsce na 30 minut. Po tym czasie danie można podać do stołu..
Z ryżem i jajkiem
Ryż sprawia, że sałatka jest pożywna i niezwykle smaczna. Wymagane produkty:
- ryż - 100 g;
- kukurydza w puszkach - 100 g;
- paluszki krabowe - 200 g;
- jaja kurze - 3 szt.;
- majonez 67% - 180 g;
- sól, pieprz - do smaku.
Jak gotować:
- Ryż ugotować (płatki zbożowe z wodą pobierać w stosunku 1: 3), ostudzić.
- Jajka na twardo (8-10 minut).
- Rozmrażaj paluszki krabowe.
- Jajka pokrój w drobną kostkę (połowę wielkości ziaren kukurydzy). Idealna do tego jest specjalna kulinarna siatka. Wlej do głębokiej salaterki.
- Paluszki krabowe pokrój w ten sam sposób i dodaj do jajek.
- Do przygotowanych składników wlej umyty gotowany ryż, kukurydzę. Możesz użyć nie tylko puszki, ale także mrożonej kukurydzy (100 g). Tuż przed dodaniem do sałatki gotować we wrzącej wodzie przez 10 minut.
- Sól potraw, dodaj majonez, wymieszaj i wlej na naczynie.
- Możesz ozdobić ją ziołami, oliwkami lub papryką.
„Przyjemność z sera”
Ta sałatka spodoba się tym, którzy lubią jeść ser. W tym zawiera następujące elementy:
- paluszki krabowe - 6 szt.;
- ser wędliniarski -100 g;
- ser półtwardy - 100 g;
- kukurydza (w puszkach) - 100 g (możesz dowiedzieć się, co można zrobić z kukurydzy w puszkach tutaj);
- ogórek - 1 szt.;
- majonez, pieprz.
Jak zrobić:
- Paluszki krabowe rozmrozić, pokroić na dwie części, a następnie poprzecznie na kawałki, których wielkość jest porównywalna z ziarnami kukurydzy. Pokruszony produkt włożyć do salaterki w kostkę.
- Ogórek umyj wodą, pokrój na pół i pokrój w kostkę. Upewnij się, że rozmiary tych kostek są takie same dla wszystkich składników. Wtedy danie okaże się jednorodne..
- Ponieważ ser wędliniarski charakteryzuje się wyraźnym smakiem wędzenia, zmiel go na grubej tarce.
- Drugi rodzaj sera pokrój w kostkę, której wielkość jest identyczna jak w przypadku poprzednich. Przenieś go na elementy stalowe. Tutaj dodaj kukurydzę (100 g).
- Posolić sałatkę i dodać niewielką ilość czerwonej papryki (1/2 łyżeczki).
- Do tankowania weź 2 łyżki. l. majonez, taką samą ilość solanki kukurydzianej i wszystko wymieszać. Dopraw sałatkę sosem i wszystko wymieszaj. Dzięki tej technice danie staje się soczyste i smaczne..
Uwaga! Konieczne jest natychmiastowe podanie sałatki, ponieważ jej smak pogarsza się podczas przechowywania. Ogórek wydziela sok i traci świeżość.
"Witamina"
To danie jest nie tylko smaczne i zdrowe, ale także bardzo piękne. Ma drugie imię - „Rainbow”. Do gotowania potrzebne będą następujące produkty:
- świeży ogórek - 2-3 szt.;
- świeży pomidor - 2-3 szt.;
- kukurydza - 1 puszka;
- twardy ser - 100 g;
- paluszki krabowe - 100 g;
- krakersy - 50 g;
- majonez - do smaku.
Procedura:
- Pomidory, ogórki, ser i paluszki krabowe pokrój w małe, średniej wielkości kostki.
- Ułóż wszystkie produkty w stosach na talerzu, z wyjątkiem majonezu i krakersów.
- Na środku naczynia dodaj majonez (100 g) i paczkę krakersów (50 g).
- Przed użyciem wszystko wymieszać i podawać..
"Świeżość"
Sałatka z paluszków krabowych, kukurydzy i ogórków to lekkie i soczyste danie, które zdobi każdą świąteczną porę roku. Ogórek i warzywa nadają sałatce świeży letni smak. Wymagane produkty:
- paluszki krabowe - 200 g;
- kukurydza w puszkach - 200 g;
- jajka - 2 szt.;
- świeży ogórek - 1-2 szt.;
- liście sałaty - 50 g;
- zielona cebula - 15 g;
- świeży koperek - 15 g;
- majonez, sól, pieprz - do smaku.
Proces gotowania:
- Paluszki krabowe rozmrozić, pokroić w średnią kostkę.
- Liście sałaty drobno posiekaj, dodaj do pałeczek.
- Jajka ugotować (8-10 minut), ostudzić, zdjąć skorupki, pokroić w średniej wielkości plastry, ogórki - w kostkę takiej samej wielkości jak z paluszków krabowych. Wszystkie dodaj do salaterki razem z kukurydzą.
- Drobno posiekaj zieloną cebulę i koperek, dodaj do pozostałych składników, dopraw majonezem (100 g) i solą do smaku. Wstaw do lodówki na 30 minut.
Z jabłkiem i serem
Uwaga. Sałatka ta jest „na każdy gust”, gdyż wchodzące do niej jabłko nabiera lekko słodkawego smaku.
Ale gotowanie jest bardzo proste i szybkie. To świetny wybór dla dziewczynek na diecie. Danie można wykorzystać jako lekki obiad..
Wymagane komponenty:
- paluszki krabowe - 200 g;
- jajka - 2 szt.;
- kukurydza w puszkach - 100 g;
- jabłko - 1 szt.;
- twardy ser - 100 g;
- majonez - do smaku.
Proces gotowania:
- Jajka na twardo ugotować (8-10 minut), ostudzić, obrać i pokroić w drobną kostkę.
- Umyj jabłko, posiekaj tarką. W takim przypadku skóra nie musi być usuwana..
- Ser i paluszki krabowe pokrój w drobną kostkę. Wszystkie składniki przelać do głębokiej miski i doprawić majonezem (90-100 g). Mieszaj, wstaw do lodówki na 20 minut i przed podaniem przenieś sałatkę na ładny talerz.
Świąteczna sałatka z paluszkami krabowymi, kukurydzą i kapustą pekińską:
Kukurydza jest produktem wszechstronnym, ponieważ można ją łączyć zarówno ze świeżymi, jak i gotowanymi warzywami, mięsem, owocami morza, rybami, a nawet owocami. Radzimy zapoznać się z naszymi artykułami o tym, jak te płatki są poprawne marynować, smażyć, do zrobienia prażona kukurydza, owsianka, a także dowiedzieć się, co najlepsze przepisy kulinarne naczynia z kolbami kukurydzy.
Sałatka z paluszków krabowych i kukurydzy zaczęła dziś aktywnie zastępować tradycyjnego Oliviera. Danie wyróżnia się nie tylko doskonałym smakiem, ale także użytecznością. Nie są wymagane żadne skomplikowane manipulacje i drogie składniki. Ale korzystając z co najmniej jednego z proponowanych przepisów, każda gospodyni będzie mogła mile zaskoczyć swoją rodzinę.