Gotowanie pysznej i zdrowej sałatki z fasolą i grzankami

sałatka z fasolą i grzankamiGdy na progu pojawia się niespodziewany gość, mam ochotę zaproponować mu wykwintne danie. Wiele osób uwielbia sałatkę z fasolą i grzankami, którą można zrobić w kilka minut. Okazuje się, że jest bardzo smaczny, satysfakcjonujący i piękny z wyglądu. Aby go stworzyć, wystarczy mieć pod ręką sprawdzony przepis i niezbędne produkty. Rozważ najpopularniejsze sposoby przygotowania zdrowego i apetycznego dania.

Sałatka z fasolą i grzankami w tandemie z warzywami

sałatka z fasolą i warzywamiCo może być lepszego niż zdrowa żywność oferowana na przyjęciu? Zawsze przynosi prawdziwą przyjemność i radość. Połączenie fasoli i niektórych warzyw to wspaniały sposób na wzmocnienie odporności organizmu..

Do sałatki będziesz potrzebować:

  • fasola w puszkach lub świeża (300 g);
  • krakersy pszenne lub żyto (200 g);
  • marchewka (dwa małe owoce);
  • cebula (1 szt.);
  • czosnek (kilka ząbków);
  • majonez (100 g);
  • tłuszcz do smażenia.

Proces gotowania

gotować fasolęAby sałatka z fasolą i grzankami była pyszna, ważne jest, aby dokładnie śledzić każdy krok. Przede wszystkim mądre gospodynie domowe gotują główny składnik w osobnym pojemniku..

Moczenie produktu w zimnej wodzie przez noc pomoże przyspieszyć ten proces. Płyn powinien być około 2 razy większy od ilości fasoli.

przygotuj grzankiChleb żytni lub pszenny kroi się w równe kostki. Rozłóż na blasze do pieczenia i wyślij do nagrzanego piekarnika. W umiarkowanej temperaturze przepyszne grzanki uzyskuje się po 15 minutach. Niektóre gospodynie domowe wolą zakupiony produkt z różnymi dodatkami..

dusić cebulęCebulę do sałatki z fasolą i grzankami obrać i pokroić w cienkie półpierścienie. Rozłóż na patelni z rozgrzanym tłuszczem roślinnym. Smażony na złoty kolor.

zetrzeć marchewkiZetrzyj marchewki na grubej tarce. Przesyła się do cebuli i gulasz do miękkości.

posiekaj czosnekKilka ząbków czosnku przechodzi przez praskę ręczną. Dodaj go do majonezu, aby uzyskać ostry sos. Następnie łączy się z fasolą, grzankami i duszonymi warzywami. Sałatka podawana jest do stołu jako wytrawna przekąska do napojów alkoholowych.

Cztery wyjątkowe produkty w jednym naczyniu

sałatka z kurczakaW zaledwie 25 minut przygotowana jest doskonała sałatka z kurczakiem, fasolą i grzankami, która zadowoli nawet najbardziej wybrednego smakosza.

Będziesz potrzebował składników, aby go stworzyć:

  • w puszkach biały lub czerwona fasola;
  • wędzone mięso z kurczaka;
  • krakersy;
  • Pieczarka;
  • majonez;
  • masło.

Ten przepis na sałatkę fasolową z grzankami zawiera kilka prostych kroków.

Najpierw przygotuj produkty:

  • skóra jest usuwana z powierzchni mięsa;
  • pokroić w małe kostki;
  • grzyby myje się i suszy ręcznikami papierowymi;
  • posiekane cienkimi talerzami;
  • otwórz puszkę fasoli w puszkach;
  • rozłóż na durszlaku, aby usunąć nadmiar płynu.

grzyby gulaszoweMasło podgrzewa się na głębokiej patelni. Następnie wysyłane są tam rozdrobnione grzyby. Dusić do całkowitego odparowania wydzielanej przez grzyby cieczy.

wymieszać składnikiGotowy produkt miesza się z wędzonym mięsem z kurczaka. Dodaje się fasolę i majonez. Pod koniec procesu dodaj krakersy.

Aby krakersy zachowały swój kształt, danie jest natychmiast podawane na stół..

Słodka kukurydza nie zaszkodzi

sałatka z fasolą i grzankami oraz kukurydzą

Aby stworzyć doskonałą sałatkę z fasoli w puszkach z krakersami i słodką kukurydzą, weź następujące produkty:

  • puszkowana fasola;
  • słodka kukurydza;
  • świeże ogórki;
  • grzanki z chleba pszennego;
  • pikantne warzywa;
  • Sól;
  • majonez.

Sekret robienia sałatki

przefiltruj fasolęWarzywa w puszkach są wyrzucane w durszlaku. Kiedy sok spłynie, trafia do osobnego pojemnika. Wymieszać.

pokrojone ogórki

Ogórki wypłukany pod bieżącą wodą. Wytrzyj do sucha serwetką lub ręcznikiem kuchennym. Pociąć na małe kawałki.

połącz składnikiPołącz z fasolą i kukurydzą. Dodaje się drobno posiekane warzywa. Dobrze sprawdzają się pietruszka, bazylia lub koper. Doprawić majonezem. Przed podaniem na obiad do sałatki dodaje się grzanki. Wymieszaj i przenieś do pięknej salaterki.

Fasola w puszkach gotowana we własnym soku najlepiej nadaje się do sałatek..

Fasola czerwona - ozdoba pysznego dania

sałatka z czerwonej fasoliWażnym warunkiem przy podawaniu potraw jest ich prezentacja. Do tego celu nadaje się apetyczna sałatka z czerwonej fasoli i grzanek..

Jest przygotowywany z prostego zestawu składników:

  • czerwona fasola w puszkach;
  • krakersy (pszenne lub żytnie);
  • kawałek twardego sera;
  • kiełbasa;
  • mała główka czosnku;
  • olej roślinny;
  • gałąź świeża Pietruszka;
  • Sól.

przecedzić fasolę w puszkachFasolę w puszkach rozprowadza się na sicie. Kiedy płyn zniknie, są wysyłane do głębokiej miski..

starty serTwardy ser wciera się na grubej tarce i łączy z fasolą. Kiełbasę kroimy na małe kawałki. Czosnek jest sortowany na zęby. Obierać. Przejdź przez prasę ręczną. Wymieszaj z pozostałymi produktami. Doprawione olejem roślinnym.

wymieszaj składnikiPrzed podaniem do stołu dodaje się posiekane warzywa i krakersy. Wszystko jest dokładnie wymieszane i ułożone w misce sałatkowej. Przystawka wygląda apetycznie dzięki czerwonej fasoli. Z pewnością spodoba się fanom potraw warzywnych..

Sałatka z fasolą i grzankami, z dodatkiem pomidora - przepis wideo

Powiązane posty