Cytryna: jak to jest przydatne? Jak to może zaszkodzić?

Wszyscy dorastaliśmy na rosyjskich opowieściach ludowych.

Wielu wspominało o złotych jabłkach odmładzających, ale niewielu wiedziało, że słowo - jabłka oznacza zupełnie inne owoce, a mianowicie cytryny.

Cytryna - użyteczne właściwości i szkoda.

Czy cytryna jest zdrowa? Czy to naprawdę cytryna - spiżarnia witamin! I czy może zaszkodzić naszemu ciału?

Jakie są zalety cytryny?

Dlaczego cytryna jest przydatna?

Skład użytecznych pierwiastków śladowych

1. Witamina C - zawarty w dużych ilościach bezpośrednio w soku, w skórce 3 razy mniej, ale musi być spożywany na świeżo, nie może być pozostawiony do przechowywania.

Pod wpływem powietrza witamina zaczyna się rozkładać. Wzmacnia układ odpornościowy.

2. Witamina P (cytryn) - jest niezbędna dla mózgu, ponieważ niedobór może powodować krwawienie lub obrzęk. W mrożonych owocach nie ma witaminy.
3. Aneuryna- mające na celu normalizację snu.
4. Oprócz witamin owoc ten zawiera minerały: wapń wzmacnia kości, zęby i paznokcie oraz reagując z nimi magnez, upłynnić i oczyścić naczynia krwionośne.

Potas wzmacnia mięsień sercowy, korzystnie wpływa na pracę mózgu i układu nerwowego.

5. Świetna treść karoten w owocach może zrekompensować brak witaminy A..

Właściwości lecznicze

1. Jak cytryna środek bakteriobójczy. Zabija do 12 różnych bakterii na przeziębienia.
2. Owoce odgrywają ważną rolę w układzie pokarmowym i wątrobie. Pomaga w produkcji enzymów i działa jako żółciopędny.
3. Pomimo tego, że smak owocu jest bardzo kwaśny, cytrynowy obniża kwasowość żołądka.
4. Przeciwutleniacz - oczyszcza organizm z toksyn i kwasu moczowego. Herbata cytrynowa to nie tylko środek moczopędny, ale także dobry tonik.
5. Nie zastąpimy cytryny w leczeniu reumatyzmu, dny moczanowej, krzywicy, gruźlicy i zaparć.
6. Kwas cytrynowy jest zaangażowany w rozłupywanie kamieni w nerkach.
7. Zmniejszające przekrwienie. Cytrusy pomagają w eliminacji ciężkich złogów toksycznych, zwłaszcza w wątrobie.

Przed użyciem cytrynę należy dokładnie umyć, ale nie warto obierać. Skórka cytrynowa świeży jest nie mniej przydatny niż jego wewnętrzny

1. Wspaniały antyseptyczny z powodu goryczy.
2. Poprawia proces trawienia, zapobiega tworzeniu się gazów.
3. Pektyny, zawarte w skórce - małe zabójcy szkodliwych mikroorganizmów i komórek rakowych.

Nasiona cytryny i ich zalety. Kolejny składnik cytryny - kość. Jeśli go przegryziesz, poczujesz charakterystyczną goryczkę, wynika to z dużej zawartości w nim olejków eterycznych..

Nalewki z tych nasion służą do łagodzenia bólów głowy i normalizacji ciśnienia krwi..

W kosmetologii

W domu woda cytrynowa może być używany do mycia twarzy. Posiada właściwości zmiękczające i wybielające.

Sok cytrusowy wzmacnia paznokcie.

Osoby zaznajomione z dobroczynnymi właściwościami tego cytrusa od dawna robią uprawianie drzewa cytrynowego w domu! Chcesz dołączyć do ich szeregów? Przeczytaj artykuły naszych ekspertów:

• Jak dobrze posadzić cytrynę z nasion i ukorzenić sadzonki?
• Zasady pielęgnacji cytryny w pomieszczeniach.
• Przeszczep cytryny w domu.
• Jak karmić drzewo cytrynowe?
• Idealna gleba do cytryny domowej.
• Sekrety pielęgnacji drzew w zimę i jesienią.
• Jak uformować koronę w cytrynie w pokoju?
• Liście opadają, wysychają i zmieniają kolor: jak uratować drzewo cytrynowe?

Zaszkodzić

Oczywiście cytryna ma wiele przydatnych właściwości, ale nawet wtedy ma wadę. Kiedy i co może zaszkodzić używaniu tych cytrusów?

Czy cytryna może być uczulona? Reakcja alergiczna jest wywoływana przez specyficzne białko w kompozycji cytrusów, a nie kwas cytrynowy. Te reakcje występują zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Najczęściej na to podatne są osoby z chorobami układu pokarmowego, takimi jak zapalenie wątroby, dysbioza czy dyskineza.

Może objawiać się następująco: od strony przewodu pokarmowego - zapalenie jelita grubego lub żołądka i jelit oraz zespół jelita drażliwego, na skórze - zapalenie skóry lub pokrzywka. W cięższych przypadkach obrzęk Quinckego i dysfunkcje układu oddechowego.

Nie można stosować cytryny w chorobach przewodu pokarmowego - przewlekłym zapaleniu żołądka, zapaleniu trzustki i wrzodach w ostrej fazie.

Czysty sok z cytryny może poparzyć krtań z ciężkim stanem zapalnym i bólem gardła.

Szkliwo zębów również cierpi, nawet jeśli cytryna jest rozcieńczona wodą. Dobra rada to pić przez słomkę.

Czy kość jest trująca?

Jaka część cytryny zawiera trującą substancję? Ziarno cytryny: korzyści, czy jest trujące? Nasiona cytrusów, podobnie jak wiele innych owoców, zawierają toksyny. Lepiej jest pić herbatę z wypestkowaną cytryną. Nalewki należy również stosować ostrożnie..

Najprawdopodobniej nie dojdzie do zatrucia kości, ale zaszkodzi ciału. W ten sposób cierpi błona śluzowa przewodu pokarmowego, a użycie jakiejkolwiek kości może wywołać pęknięcia w odbytnicy.

Jak używać cytryny, zależy od Ciebie. Pamiętaj, że nawet najbardziej przydatne mogą stać się bardzo niebezpieczne. Nie stosuj samoleczenia, skonsultuj się z lekarzem.

A oto film, w którym jest jeszcze więcej informacji o przydatności cytryn..