Co wiesz o korzyściach zdrowotnych herbaty z hibiskusa?

Rodzaj hibiskusa obejmuje ponad pięćdziesiąt gatunków, z których niektóre to popularne rośliny ozdobne i przemysłowe. Ale tylko jeden hibiskus, herbata i dobroczynne właściwości tego czerwonego napoju o lekko kwaśnym smaku zyskały światową sławę..

Ten rodzaj hibiskusa nazywa się Rosella lub Hibiscus sabdariffa, który można znaleźć na wolności w Indiach. Z woli losu w starożytności kultura została wywieziona na Bliski Wschód i do północnej Afryki. Tutaj, z pucharów karminowych i powstałych jajników hibiskusa, zaczęli robić napar o pięknym czerwono-malinowym kolorze, przyjemnym orzeźwiającym smaku i wielu przydatnych właściwościach..

Dziś herbata hibiskusowa lub hibiskusowa jest produkowana przemysłowo nie tylko w Indiach, Egipcie, Sudanie, gdzie napój ten już dawno stał się tradycyjny. Plantacje Roselli są uprawiane na Jawie, w Azji Południowo-Wschodniej, a nawet w Ameryce Południowej.

Kompozycja herbaty z hibiskusa

Pierwszą rzeczą, która zwraca uwagę w herbacie z hibiskusa, jest jasny, niezwykły kolor naparu.

Antocyjany nadają napojowi ten kolor. Są to związki biologicznie czynne stosowane jako dodatki do żywności i wpływające pozytywnie na organizm człowieka. Według najnowszych badań substancje te:

• pomagają wzmocnić ściany naczyń krwionośnych;
• przeciwdziałają gromadzeniu się i odkładaniu cholesterolu;
• znajdują zastosowanie w profilaktyce i zapobieganiu miażdżycy, chorobie niedokrwiennej, zawałom serca i udarom.

Dobroczynne właściwości hibiskusa to wysoka zawartość przeciwutleniaczy, witamin, kwasów organicznych, które pomagają utrzymać napięcie i dobre samopoczucie..

Przydaje się nie tylko gorący lub zimny napar, ale także to, co pozostaje po zaparzeniu. W częściach kwiatu zmiękczonych gorącą wodą pozostaje znaczna ilość aminokwasów, białka roślinnego, pektyn.

Przydatne właściwości hibiskusa i jego naparu

Czerwona, prawie rubinowa herbata z hibiskusa ma właściwości przeciwskurczowe, przeczyszczające, moczopędne. Już w starożytności świeży napar był używany do łagodzenia gorączki, a zmiażdżone kwiaty nakładano na ropiejące, słabo gojące się rany i krwawiące..

Dziś skład i możliwości hibiskusa są lepiej zbadane i możemy mówić o obecności róży sudańskiej, jak nazywa się hibiskus, nie tylko właściwości przeciwgorączkowe i bakteriobójcze, ale także zdolność-

• oprzeć się napadom;
• złagodzić obrzęk;
• poprawić pracę przewodu pokarmowego i jelit;
• oczyścić organizm z toksyn, nagromadzenia gazów, metali ciężkich i toksyn;
• poprawiają funkcjonowanie wątroby i woreczka żółciowego.

Dobroczynne właściwości herbaty z hibiskusa są pożądane, gdy istnieje zagrożenie osłabieniem organizmu po ciężkich chorobach, intensywnej pracy związanej ze stresem. W tym przypadku piękny napar:

• skutecznie łagodzi syndrom chronicznego zmęczenia;
• poprawia wydajność mózgu;
• zwiększa ton;
• aktywuje mechanizmy obronne organizmu.

Odwar w postaci zimnej i gorącej może być przydatny w profilaktyce chorób onkologicznych, a także w procesach zapalnych w okolicy układu moczowo-płciowego, inwazjach robaków pasożytniczych i innych poważnych chorobach..

Ze względu na zdolność do oczyszczania organizmu oraz obecność cennych kwasów organicznych, witamin, czerwona herbata z kwiatów róży sudańskiej pomaga w regeneracji i pozbyciu się toksyn po spożyciu alkoholu lub zatruciach pokarmowych..

Jeśli przyszła mama nie ma oznak reakcji alergicznej, to lekarstwo jest skuteczne w przypadku objawów zatrucia ciążowego..

Przeciwwskazania do przyjmowania herbaty z hibiskusa

Ponieważ herbata zawiera dość dużo kwasów, które decydują o jej przyjemnym, orzeźwiającym smaku, w pewnych okolicznościach możliwe są nie tylko korzyści z hibiskusa, ale także szkody. Sztuczny wzrost zawartości kwasu w soku żołądkowym może prowadzić do pogorszenia samopoczucia w przypadku choroby wrzodowej lub zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości.

Istnieje ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, zwłaszcza jeśli dana osoba ma do tego predyspozycje lub ma zwiększoną wrażliwość na rośliny lub żywność. Ze względu na możliwy negatywny wpływ na skórę i reakcje trawienne nie należy podawać herbaty z hibiskusa dzieciom poniżej 1-3 lat.

Film o zasadach parzenia herbaty z hibiskusa