Zastosowanie oleju lnianego w medycynie ludowej

Olej lniany ma szerokie zastosowanie w medycynie ludowej i kosmetologii. Dobroczynne właściwości tego oleju roślinnego zauważono już w X wieku w starożytnej Rusi. Stosowano go jako kurację na włosy, paznokcie, a także na skórę dłoni i twarzy. To narzędzie jest szeroko stosowane w leczeniu chorób przewodu pokarmowego i oczu. Zawiera dużą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, a także związki zmniejszające skutki zatrucia. Antyoksydanty wpływają pozytywnie na układ nerwowy człowieka, a także spowalniają procesy starzenia. Olej lniany uważany jest za produkt kobiecy, ponieważ zawiera substancje zwiększające produkcję własnego estrogenu..

Produkt powinien być obecny w diecie kobiet w ciąży, ponieważ zawiera dużą ilość kwasów Omega3. Olej lniany zawiera ich czterokrotnie więcej niż olej rybny..

Kwasy te mają korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka, stymulują większy przepływ składników odżywczych do pępowiny. W połączeniu z dobrym odżywianiem olej lniany pozytywnie wpłynie na skórę brzucha i narządy miednicy, uelastyczni je, co ułatwi przenoszenie porodu..

Zastosowanie oleju lnianego w kosmetologii

Olej lniany zawiera witaminę E, która pomaga wzmocnić cebulki włosów i płytkę paznokcia. Na łamliwe włosy nałóż olej lniany, przykryj plastikową torebką, zawiń w ciepły ręcznik i pozostaw na dwie do trzech godzin, a następnie spłucz. Tę procedurę należy wykonywać codziennie wieczorem przez dziesięć dni, a wtedy włosy staną się bardziej elastyczne i nabiorą zdrowego połysku..

Olej lniany pomaga również pozbyć się grzybów pod paznokciami oraz działa antyseptycznie na schorzenia skóry. Witamina F zawarta w oleju lnianym spala komórki tłuszczowe i wspomaga odchudzanie, a karoten usuwa cholesterol z organizmu. Ze względu na te właściwości olej lniany jest aktywnie wykorzystywany w żywieniu dietetycznym. Miejscowe stosowanie oleju lnianego pomaga wygładzić skórę. Na przykład wcieranie oleju lnianego w uda i dobre ich masowanie pomoże zredukować tkankę tłuszczową. Przebieg zabiegów trwa 15-20 dni.

Aby wzmocnić płytki paznokcia, olej lniany należy wymieszać z olejkiem eterycznym cytrynowy lub igły. Duża ilość witaminy C i F w mieszance olejków pomoże Twoim paznokciom nabrać naturalnego blasku.